Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
27.05.2015 13:43 - УПРАЖНЕНИЕТО ПО ЖЕСТОКОСТ
Автор: akrachev Категория: Лични дневници   
Прочетен: 545 Коментари: 0 Гласове:
0



 Винаги когато мисъл, смятана вредна за самия теб, мине през главата ти — ревност, самосъжаление, любовна мъка, завист, омраза и т.н., — направи следното: Забий нокътя на показалеца си в основата на нокътя на палеца. Нека болката бъде силна. Съсредоточи се върху нея — тя отразява във физически аспект страданието, което изпитваш в духовно отношение. Намали натиска единствено, когато мисълта излезе от главата ти.

Повтаряй го колкото е необходимо, дори да е много често. Докато мисълта те напусне. Тя ще се връща при теб все по-рядко, а накрая ще изчезне напълно. Стига да не преставаш да забиваш нокът всеки път, когато се връща.



Гласувай:
0
0



Следващ постинг
Предишен постинг

Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: akrachev
Категория: Лични дневници
Прочетен: 220126
Постинги: 167
Коментари: 53
Гласове: 72
Календар
«  Декември, 2018  
ПВСЧПСН
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31