Приятели, 

Тук съм поместил една от най добрите рецепти от НЛП - сдобряване с родителите. Направете я със себе си когато имате 20 свободни минути и у вас ще остане завинаги енергията която вашите родители са искали да ви дадат, и която вие ще можете вече съвсем явно да дадете на своите деца.

1. Формулирайте произхода на конфликта със своите родители.

С кой тип конфликт или негативни чувства които свързвате със своите родители бихте искали да поработите. Спомнете си болезнени спомени които изплуват във вашето съзнание.

 

2. Представете си образ на своята майка.

Когато мислите за своята майка къде се намира този образ?
Къде във вашето съзнание или тяло се намират негативните чувства, образи или звуци?
Къде "виждате" образа на своята майка в пространството?
Има ли в картината и други цветове или образи?

3. Усилете образа на своята майка.

Въпреки, че това ще бъде неприятно усилете образа. Придайте му яркост.Усилете звука...
Сега нека от мястото където се намира във вашето тяло да се премести в лявата ви длан.

4. Концентрирайте изчистването във визуална форма.

Какво виждате или чувствате сега? Ако можете да накарате чувствата или мислите в този момент да се превърнат в картина, каква би била тя?

5. Прекъсване на състоянието

За няколко минути разсейте клиента. (Въпрос: Какво има на полюлея? Кой беше предишния президент?)

6. Същото с образа на бащата

Повтарят се стъпки 2-5 но усещането и образа се премества в дясната длан.

7. Откриване на позитивни намерения

Помислете отново за образа на своята майка и го попитайте какво положително се е опитвала да ви даде. Каква роля е имало нейното поведение в този или онзи случай и какво е искала да ви даде с това. (да ви защити от нещо, да ви предпази?)

А като помислите за образа на своя баща, какво положително е искал да ви даде в дадени ситуации за които се сещате.

8. Вникване в потвърждение на положителните поуки.

Поблагодарете на майчината и бащината част за своята грижа към вас и за споделянето на тяхните мета-намерения с вас.

А сега нека майчиния и бащиния образ да изразят една към друга позитивните намерения които са имали. Какво чувствате в този момент?

Какво изпитвате знаейки, че въпреки несъвършенството на възпитанието което са ви дали, са били движени от висши подбуди.

9. Обединете двете части в една.

Сега нека двата образа се слеят в един, обединявайки се в една обща позитивна сила.
Бавно съберете двете длани една в друга. Чувствайте как двата образа се сливат, съединяват и накрая се разтварят един в друг.
Сега разтворете длани и вижте новия образ, след обединението. Какво виждате и чувствате в този момент?

10 Съхранение на това чувство.

Къде искате да съхраните това чувство за да стане неразделна част от вас? Искате ли да го съхраните във вашето сърце? Или под него? Позволете му да влезе там и да уседне там, за да се затвърди това ново състояние.

А сега имайки това чувство вътре във вас, започнте едно мислено пътуване назад във времето обкръжени с това чувство, пътувайте назад до вашето детство, докато сте били бебе, докато се озовете в корема на своята майка.

Представете себе си в корема на майка си, обкръжени с това чувство. Сега изведнъж бързо преживейте целия си живот от момeнта на раждането до сега, носейки това чувство.

11 Поглед в бъдещето.

Погледнете себе си сега в бъдещето. Изменил ли се е вашия живот носейки това чувство във вас?